🔸️Klopfe mit drei Fingern jeder Hand (Daumen, Zeigefinger, Mittelfinger) deine Schläfen für drei Sekunden.
🔸️Spüre, wie dein Herzschlag ruhiger wird.
🔸️Dann klopfe für drei Sekunden mit deiner linken Hand deine linke Schläfe und mit der rechten Hand deine Leber.
🔸️Frage dich währenddessen: Was ist das Schlimmste, das mir passieren kann?
🔸️Nimm‘ jedes Bild, das auftaucht, an.
🔸️Dann klopfe für drei Sekunden mit deiner rechten Hand deine rechte Schläfe und mit der linken Hand deine Milz.
🔸️Was macht es (das Gesehene) mit deiner Seele? – Nichts. Richtig!
🔸️Wo ist die Angst?!? – Weg! 🔥❤
Agni Eickermann
* * * * *
Dissolve anxiety
🔸️Tap your temples with three fingers of each hand (thumb, index finger, middle finger) for three seconds.
🔸️Feel how your heartbeat calms down.
🔸️Then tap your left temple with your left hand and your liver with your right hand for three seconds.
🔸️Ask yourself during this time: What is the worst thing that can happen to me?
🔸️Accept every image that comes up.
🔸️Then tap your right temple with your right hand and your spleen with your left hand for three seconds.
🔸️What does it (what you see) do to your soul? – Nothing. Right!
🔸️Where is the fear? – Gone! 🔥❤
Agni Eickermann