Donnerstag, 15.05., 10:30–ca. 11:10 Uhr (MESZ)
Zoom – Online, Kostenfrei
Ein heilsamer Morgenimpuls mit Klang, Stille und segensvoller Ausrichtung.
Regelmäßigkeit: Außerhalb der Ferien in D – NRW jeden dritten Donnerstag im Monat.
Nächste Termine: 19. Juni (trotz Feiertag), 18. September, 20.11. (MEZ dann)
Alles Liebe, Sera Ma 💛
^
Omkar singing, Suprabhatam, heart meditation & blessings of joy and bliss
Thursday, 15 May, 10:30 – 11:10 a.m. (CEST)
Zoom – Online, Free of charge
A healing morning impulse with sound, silence and blissful alignment.
Regularity: Outside the holidays in D – NRW every third Thursday of the month.
Next dates: 19 June (despite public holiday), 18 September, 20 November (CET then)
Love, Sera Ma 💛
^
Canto Omkar, Suprabhatam, meditación del corazón y bendiciones de alegría y dicha
Jueves, 15 de mayo, 10:30 – 11:10 a.m. (CEST)
Zoom – En línea, gratuito
Un impulso matinal sanador con sonido, silencio y alineación beneficiosa.
Regularidad: Fuera de las vacaciones en D – NRW cada tercer jueves de mes.
Próximas fechas: 19 de junio (a pesar de los días festivos), 18 de septiembre, 20 de noviembre (CET entonces).
Todo lo mejor, Sera Ma 💛
^
Chant Omkar, Suprabhatam, méditation du cœur & bénédictions de joie et de félicité
Jeudi 15 mai, 10h30 – 11h10 environ (CEST)
Zoom – En ligne, Gratuit
Une impulsion matinale bienfaisante avec du son, du silence et une orientation bénéfique.
Régularité : En dehors des vacances en D – NRW, chaque troisième jeudi du mois.
Prochaines dates : : 19 juin (malgré un jour férié), 18 septembre, 20 novembre (heure d’Europe centrale alors).
Avec tout mon amour, Sera Ma 💛
^
Ψαλμωδία Omkar, Suprabhatam, διαλογισμός καρδιάς & ευλογίες χαράς και ευδαιμονίας
Πέμπτη, 15 Μαΐου, 10:30 – 11:10 π.μ. (CEST)
Zoom – Διαδικτυακά, δωρεάν
Μια θεραπευτική πρωινή ώθηση με ήχο, σιωπή και ευεργετική ευθυγράμμιση.
Τακτικότητα: Εκτός των διακοπών στο D – NRW κάθε τρίτη Πέμπτη του μήνα.
Επόμενες ημερομηνίες: Επόμενη Πέμπτη κάθε Πέμπτη κάθε Πέμπτη, κάθε Πέμπτη κάθε Πέμπτη: 19 Ιουνίου (παρά τη δημόσια αργία), 18 Σεπτεμβρίου, 20 Νοεμβρίου (CET τότε)
Όλα τα καλύτερα, Sera Ma 💛
^
Omkar 頌唱、Suprabhatam、心靈冥想以及喜樂與幸福的祝福
5 月 15 日星期四上午 10:30 – 11:10（中歐夏令時間）
Zoom – 線上，免費
以聲音、靜音和有益的對齊來進行治療性的晨間脈衝。
定期性：D – NRW 假期以外，每月第三個星期四。
下一個日期： 6 月 19 日 (儘管有公眾假期)、9 月 18 日、11 月 20 日 (CET 當時)
一切順利，Sera Ma 💛
^
إنشاد الأومكار والسوبرابهاتام والتأمل القلبي وبركات الفرح والنعيم
الخميس، 15 مايو، 10:30 – 11:10 صباحًا (بتوقيت وسط أوروبا)
زووم – عبر الإنترنت، مجاناً
دفعة صباحية شافية مع الصوت والصمت والمحاذاة المفيدة.
الانتظام: خارج العطلات في D – NRW كل ثالث خميس من الشهر.
التواريخ التالية: 19 يونيو (على الرغم من العطلة الرسمية)، 18 سبتمبر، 20 نوفمبر (في ذلك الوقت بتوقيت وسط أوروبا)
كل التوفيق، سيرا ما 💛